A consultoria on-line te ajuda a sair da sua zona de conforto, trazendo qualidade de vida, bem-estar físico e mental. Com auxílio de profissionais que irão te fazer ir além dos seus limites, acreditando sempre no seu potencial.
A Consultoria Online é uma modalidade que inclui dicas de alimentação e treinos personalizados, elaborados exclusivamente para você atingir o seu objetivo em menos tempo.
Seja qual for o seu objetivo, a planilha de treino será pautada em cima das suas necessidades, levando em consideração a sua atual condição física, nível de treinamento, dentre outros aspectos relevantes sempre com o intuito de otimizar o seu resultado.
Não. Mas com a minha Planilha Calculadora de Macronutrientes você vai ter a noção exata da quantidade de proteínas, carboidratos e gorduras para o seu objetivo.
Os treinos são trocados a cada 30 dias. Esse é o período mínimo para que o método escolhido proporcione as adaptações esperadas e a periodização possa seguir em frente.
Sim. Não há qualquer tipo de fidelização ou renovação automática.
No meu app de treino temos fotos e vídeos demonstrativos de todos os exercícios. Mas caso precise de alguma orientação extra é só me chamar no WhatsApp.
Chame no WhatsApp, iremos te responder o mais breve possível, não é nenhuma assistente virtual muito menos bot! Somos pessoas reais para te atender
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